现代人生活节奏快,不注重养胃,很多人或重或轻都会得胃病。其实平时也不用怎么费心熬汤药来调理,多吃养胃 ...
外出吃饭,总担心各种卫生问题,但对于上班族而言,午饭是每天困扰人生的一大难题。因此,带饭,成为了不少 ...
头痛是一件令人极其非常“头痛”的事,不仅影响自己的工作、生活,也让家人跟着一块头痛,尤其是在你和朋友 ...
随着初冬的到来,人们越来越贪恋被窝的温暖。以至于许多人都没有足够的时间来准备早餐,导致早餐的数量 ...
长时间的工作和减少的运动量,白领们普遍会感到疲惫。吃什么才能有效抗疲劳?答案是维生素B1,研究证明, ...
编者的话:俗话说,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。但对工作忙碌的白领来说,要做到三餐均衡营养并非易 ...
现代人在社会竞争中忽视了休息,并未把缺乏睡眠和休息不足视为一种危险。睡一半的潜在危险性被人们低估并 ...
OL既不想让快餐谋杀身材,又没有办法不吃,怎么办?午餐时间,你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗? ...
说道上班族的肥胖问题,许多人马上会想到“久坐”,其实,这只是众多肥胖的原因之一。今天小编为你揪出 ...
很多上班族都有吃快餐的习惯,但是如果在减肥中的你,要怎么吃快餐才不担心发怕呢?小编今天就想大家推 ...