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节后减肥提上日程,刮油清肠最有效的食物有哪些?
在经历了长假的各种吃喝玩乐之后,身上的脂肪不只厚了三圈了吧?再过几个月就要露肉了,也不知道你们的减肥 ...
都说春天要吃“芽”,这些芽菜每天吃一点,少生病更健康!
有句老话,相信很多人都听过:春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。春季正是吃芽菜的好时节。所谓芽菜,是植物 ...
想要养肝的人,这6类食物一定要少吃
现在人的生活水平好了,得肝病的人却越来越多了,死于肝癌的人数也每年递增,这不由得让更多的人越来越关注 ...
脑梗多是吃出来的,这些食物吃多了会加速“血管堵塞”
脑梗被很多人误认为“老年病”。实际上,脑梗越来越年轻化,不再是老年人“专属”疾病。病从口入,可以说饮 ...
猪肝的补血效果好吗?不管怎样,这5件事吃猪肝前你得知道
猪肝,即猪的肝脏,可以烹饪出各种美食,如爆炒猪肝、猪肝汤、熘肝尖、南煎肝等,味道颇佳,很受食客喜爱。 ...
为什么每天要吃粗粮?哪些是粗粮?
如今生活的条件越来越好,很多人以前吃的粗粮也再也吃不到了,或者根本不屑一顾,转而扑向了大鱼大肉,山珍 ...
黑木耳的食用好处虽然多,但是这几个禁忌也要知道
黑木耳又名黑菜、木耳、云耳,属木耳科,木耳属,为我国珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品 ...
莴笋被“千金菜”,常吃对身体有诸多好处
莴苣的很多别称,比如,莴笋、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋,是莴苣的不同部位的俗称 ...
核桃能补脑吗?吃核桃的好处与禁忌
核桃亦称胡桃和羌桃,公认的是“四大干果”之一,因为核桃仁长的与人类大脑是十分相似,便被素来认为能以形 ...
又到了吃蟹的季节,吃螃蟹的禁忌你得知道
俗话说“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”。秋风一起,菊黄蟹肥,持螯赏菊,悠然自得,这该是多美的一种享 ...
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