三、忌夜卧贪凉： 古代曾有一人，因其家人代代均不长寿，特来请教养生大师彭祖。彭祖随此人到其家中 ...
头伏也称之为初伏，意思是三伏天迎来的第一个阶段。三伏分为头伏、中伏、末伏。头 ...
岳强 今天大暑，是夏季六气的最后一个节气，也是一年中最热的时光，昨天午时，上海 ...
千万不能喝冰镇饮料、雨后凉爽去锻炼……这些三伏天里的养生方法，你是否深信不疑，还屡试不爽？其实，这些 ...
今天是二十四节气中的夏至，夏至这天，太阳直射北回归线(北纬23°26′28″44)，北半球的白昼 ...
现在中国北方以及南方的很多地方已经进入了桑拿天的气候了，这样的天气很容易让人出现身体不适的情况，桑拿 ...
大暑是全年温度最高的时节，同时湿气强盛、雨水多，所以此时尤其要注意避暑祛湿。民间有饮伏茶，晒伏姜，烧 ...
中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气;饮 ...
三伏天正式到来，未来一段时间将气温高、气压低、湿度大、风速小。今日是头伏首日，未来数天可根据自身体质 ...
防止空调病 大家知道，人是恒温动物，人的体温要随着外界温度的变化而变化。夏季，自然界阳气正足， ...
