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四类人最需要冬至进补
冬至是我国二十四节气之一,俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,冬至习俗源于汉代,盛于唐宋,相沿至今 ...
立冬养生食谱大全
有谚语称“秋冬调补,来年打老虎”,而此时是秋季,到了11月8日便是我国传统节日立冬了,同时也是冬季的 ...
立冬进补吃什么好?立冬进补攻略
冬季是一个适宜进补的好时机,那么立冬进补吃什么好呢?一、养精蓄锐重在“闭藏”冬季是各种疾病的高发季节 ...
冬病冬治“三九贴”
“一九二九不出手,三九四九冰上走”,每年从冬至开始,就进入了传统的“数九”,从这往后的三九二十七天里 ...
养胃护胃请拒绝17种食物
现代人由于生活压力大、饮食不规律、经常外食、疲劳熬夜等各种原因,导致越来越多人胃不好,所以民间有“十 ...
三九贴能预防哪些病
三九贴是一种穴位贴药疗法,即在“三九”天里每“九”的第一天,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别 ...
6种病适合贴三九贴
三九贴是一种穴位贴药疗法,即在“三九”天里每“九”的第一天,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别 ...
三伏贴需知穴位 敷贴者不宜进空调房
三伏贴需知穴位敷贴者不宜进空调房指导专家湖南中医药大学第一附属医院陈新宇副院长、内科教授王孟清儿科教 ...
女人补肾同样重要
“男怕伤肝,女怕伤肾”相比男人,女人更易肾虚。而1月份又是一年之中最冷的日子,人体阳气最弱,此时补肾 ...
大寒时节养生食谱
1月20日是大寒节气,大寒是二十四节气的最后一个,之后便是来年立春了。民俗称“小寒大寒,冷成冰团 ...
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