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月经，是每个女性每个月都要来访的“密友”。女人们在这位“好朋友”来访期间总会格外注意自己的饮食，深怕 ...

面临生活中的压力、环境因素和社会因素等等，很多人都面临着睡眠问题。据统计，中国大约有4.3亿人睡不好 ...

大家都知道红枣的滋补效果很好，很多人都会选择用它来煲汤或是泡水喝，这些对身体都是有很好的滋补的效果。 ...

绿豆，又名青小豆，属于豆科，因其颜色青绿而得名，外形小而颗粒饱满。盛夏时节，不少人都喜欢喝一碗凉爽解 ...

现在患慢性胃炎的人很多，吃药就好，不吃药就反复，长年累月的折磨人，如果控制得不好，癌变的几率非常大。 ...

蒲公英，可以说是深受大家喜爱的一种小野菜，不仅营养好吃，还有很好的养生效果，《唐本草》、《神农本草经 ...

黑米就是外表黑色的大米，有着很好的保健功效，是一种药、食兼具的大米。除煮粥外还可以制作各种营养食品和 ...

雪莲果外国名叫“阿贡”，天生娇贵，因生长在地下，俗称“地下水果”，它的外观和红薯非常的相似。雪莲果是 ...

中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆 ...

农历八月十五是一年秋季的中期，所以被称为中秋，也叫女儿节、兔爷节、八月节、拜月节、祭月节、团圆节等， ...

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