黑豆黑豆营养丰富,有“豆中之王”、“营养之花”之美称。古代养生家认为:“每晨吞黑豆十四枚,谓之五脏谷 ...
第一、淡菜是减肥降压好帮手 甲状腺素的主要作用就是调节新陈代谢,而碘在体内主要参与甲状腺素合成 ...
10颗葡萄狙击中风 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多,不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就 ...
男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。当50岁左右的男性进入更年期后,随着雄性激素水平的下降,骨 ...
男子更年期饮食注意事项 1、饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。 2、晚餐不要过饱,一 ...
淡菜是减肥降压好帮手 男性进入更年期之后,首先表现在体态方面,如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性 ...
中年男性饮食需注意哪些 中年男性要想保证身体的健康就必须保证自己的饮食是合理全面的,营养丰富的 ...
男性不仅有更年期,而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。营养学家专为50岁左右即将步入或已 ...
对于长期伏案工作的男士来说,对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为,每周吃上2~4次菠菜,即可达到 ...
黑豆不仅富含钙质,还含有较多的卵磷脂和皂甙,卵磷脂能减少“坏胆固醇”,防止动脉硬化,而皂甙具有很 ...