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“早上金苹果,晚上毒苹果”有道理吗?哪些水果不宜晚上吃?
苹果虽然是一种大众水果,但它含有丰富的有机酸、糖类、果胶、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质、多酚及 ...
 
牛油果对身体有什么好处?哪些人不宜吃牛油果?
牛油果或者叫鳄梨,是一种营养价值很高的水果,它含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁 ...
 
总是掉头发吃什么好?吃什么防脱发?
头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起 ...
 
牛油果能减肥吗?吃牛油果要注意什么?
牛油果,学名鳄梨,市场价格较高,近几年作为代表“健康理念”、“高档生活配餐”、“高级减肥餐”的明星水 ...
 
吃牛油果有什么好处?什么人不能吃牛油果?
牛油果又名鳄梨,由于价格比较高,在我国不是很普遍。随着生活水平的提高,还是有许多人来购买食用,非常喜 ...
 
牛油果真的好吃吗?关于牛油果,你想知道的都在这了
牛油果,又名鳄梨、油梨,原产于墨西哥。不知从什么时候开始,这种穿着墨绿色外衣的水果频频出现在健身达人 ...
 
春天迎来减肥“黄金期”,要想减肥成功,这4种水果需慎吃
女性都有一颗爱美的心。胖子的夏天不美丽,随着天气越来越暖和,很多女性朋友为了能穿上漂亮的裙子,纷纷加 ...
 
爱吃牛油果的人或得到7种好处,但有3种人不适合吃
牛油果,因外皮粗糙,形似梨子,看上去像鳄鱼的头,故而又名鳄梨,也称酪梨、油梨。成熟的牛油果大多为墨绿 ...
 
男性养生别忽视睾酮素水平,常吃9种食物促进睾酮素分泌
睾酮是一种雄性激素,主要由男性的睾丸和肾上腺皮质分泌,这种物质在女性体内也存在,只是比男性要低上十多 ...
 
年龄大了,身体的各个器官都开始老化,不同部位吃什么抗衰老
世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。美国2000年修订最新版膳食指南时,将“选择富含物 ...
 
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