冬季天气寒冷，要储存能量过冬，同时还要兼顾减肥，很多人会表示力不从心!其实，冬季减肥非常简单，减肥者 ...
日常生活中就有这么些食物，营养成分不高，热量却高的惊人，可往往他们都有着不错的口感让人欲罢不能。12 ...
生活中我们经常都会遇到美味，但是又因为高热量致胖。但是马来西亚营养学家建议配合适当饮食可以让人保 ...
在日常饮食中难免会碰上高热量的食物，那么面对这些食物是吃还是不吃呢?今天小编就跟大家分享7种高热 ...
土豆、蛋黄很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是，你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪 ...
很多爱喝甜味饮料但注重健康的人会选择无糖或低糖饮料。不过，美国伊利诺伊大学一项研究显示，喝无糖或低糖 ...
罐装咖啡：127卡(一罐) 一般的罐装咖啡大概只有240毫升，没几口就可以喝完了，不过这几口咖 ...
很多人一直嚷嚷着减肥，其实只要保持适当的饮食和运动就不会胖。想减肥就要坚持忌口，很多容易发胖的食物还 ...
25岁的福州人小邱爱吃，他怎么也没想到，自己会栽在上。9月26日凌晨，他在网吧通宵上网，不知不觉中， ...
大街小巷，糖炒栗子随处可见。甭管你饿不饿，闻到甜糯的栗子香味，总想买上一些。特别是刚炒出来的栗子，那 ...
