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饮食消暑
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健康饮食常识 酷暑饮食解暑法
饮食解暑基本原则 1、多进稀食是夏季饮食养生的重要方法,如早、晚餐时喝粥,午餐时喝汤。在煮粥时加 ...
健康饮食常识 酷暑饮食解暑法(2)
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夏季消暑吃点酸
炎热的夏季,适当地使用酸味,可开胃,增食欲,并可去腥解腻、清新爽口,对消暑也很有好处。有些可自制,有 ...
大暑节气消暑水果推荐
大暑到来,影响身心健康的因素虽然很多,但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法,就能平安愉快地 ...
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夏季天气炎热,我们常常会吃西瓜来解暑,但是西瓜吃太多了对肠胃不好,因此要消暑不能只是吃西瓜而已。那除 ...
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下面我们来看看水果的食疗方,可以更有效消暑祛暑哦!一、青梅木瓜鸡脚汤原料:青梅10克,木瓜70克,鸡 ...
夏至养生六种食物最消暑
到了夏至节气,天气更加炎热,很多人因为暑热而不想吃饭,这个时候一定要注意饮食清淡,那么这个时节吃什么 ...
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消暑养生夏天煮什么汤
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夏季一定要吃4种瓜
炎热的夏日,持续的高温让我们提不起食欲,何不尽情享受一下瓜果的清爽甜蜜。你收获的不仅会是好心情、好睡 ...
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