“杂食者,美食也”——杂与精的平衡人体需要的营养是多方面的。从人类的进化历史看,必须有众多来源的食物 ...
11月1日东京某公司职员松村纯子(39岁)站到了“国民‘美魔女’选美”决赛的舞台上,她笑容满面地表 ...
合理膳食也叫平衡膳食、健康膳食。合理膳食是指能量和各种营养素能全面达到营养供给的的膳食。它包括各 ...
从动物到原始人类,在就餐方面都存在很大的随意性,即想吃就吃,无固定餐次,每次进食的数量也大致不多。而 ...
人们一生的健康依靠每天从外界获取营养物质。这些营养物质来源于各种各样的食物。因此,要保持身体健康就必 ...
夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康,让你避免肥胖,轻松享有窈窕身 ...
素菜通常指用植物油,蔬菜,豆制品,面筋,竹笋,菌类,藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜的特征 ...
人们现在越来越关注膳食平衡和营养补充,这种观念无疑是正确的,但做法却不尽科学。是否需要遵循各种营养忠 ...
“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”,从而促进人们膳食平衡的食品。下面介绍 ...
水能载舟亦能覆舟,饮食也是如此。科学膳食有益官兵身心健康,是战斗力的基础和催化剂。少食、偏食、暴饮暴 ...