科学家宣称，节食者可能通过喝酸奶和奶昔来压抑自己的食欲，因为这些饮料中含有一种食品添加剂，当它到 ...
日前进行了一项共涉及11135人的调查，在“最想知道的心脑血管病防治知识”中，65.6%的人希望获得 ...
减肥不是一蹴而就的事情，它需要我们长期坚持，一点一点的瘦下去。毕竟身上多出来的肉也不是一天两天就长出 ...
总是感到饥饿是怎么回事？饥饿感是人体需要热量的一种表现，但是饥饿感在不该出现的时候出现，只能说明身体 ...
您知道吗，饥饿也有假的。这几种常见原因会导致假饿状态的出现，让我们一时不察吃掉饮食过量。教你识别 ...
美国《肥胖研究》和《美国饮食学会杂志》发表的一些研究显示：正确的早餐食品可以帮助你集中精力、保持充沛 ...
血糖低人们一般关注高血糖的比较多，却忽略低血糖。其实低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险， ...
血糖低人们一般关注高血糖的比较多，却忽略低血糖。其实低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险， ...
英国《自然·通讯》近日发表的一项神经科学小鼠研究，揭示了潜藏在人类摄食行为背后的神经机制。该研究表明 ...
每天吃一个带皮苹果有助减肥。苹果为高纤维、低热量食品，经常吃不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。 ...
