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家庭食养食疗全书本书共分概论、食养、食疗、预防康复四篇，分别介绍了食养食疗的目的意义，婴、幼、少、壮文档下载

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你总是喜欢在食物很新鲜的时候去食用吗?其实，在日常生活中人们都有这样的观念，一定要趁食物还很新鲜的时 ...

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随着社会的快速发展，人们对这个自己的养生是越来越重视了，尤其是吃生的食物，在人们看来原先的人们是认为 ...

　天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其实，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外 ...

零食被看作是一种不健康的饮食。由于害怕体重增加，成人总是节制吃零食，或者吃了零食后有负罪感，父母通常 ...

　　吃多了或吃了油腻的食物不消化，肚子胀得老高，坐也不是，动也不是，甚至连觉都睡不好时该怎么办?美国 ...

人们大都喜欢把糖块慢慢含化，其实是有害处的，因为口腔中有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的 ...

巧用冰箱存放美食大多数家庭都在使用冰箱存储食物，但是鲜有人了解食物存放冰箱的知识，食物保存不仅仅扔进 ...

　　下面就来推荐几种适合秋季进补的食物：　　山药“温补而不骤，微香而不燥”，具有健脾补胃，养肺固肾， ...

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