洋葱味甘辛而平，具有清热化痰、解毒杀虫、降脂降压、防癌抗癌、抗衰防老、延年益寿等功能。现代研究表 ...
夏日食用蔬菜原则1、多吃瓜类夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物 ...
米饭是很多人的主食，如果经常变换些花样，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益 ...
多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能防病抗病，对健康有益。日常人们常喝的汤有荤、素两大类 ...
11.大白菜 热量：17大卡(100克可食部分)&em ...
冬季空气湿度降低，气候变得干燥。该如何护发呢？小编推荐八大护发方法，助你养出一头乌黑亮发！ 1 ...
圣女果又叫水果番茄，其形状多为鸡心形，晶莹透彻，十分令人喜爱。长期食用，不仅能美容，抗衰老，还有防病 ...
◆荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000 ...
不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减肥的效果还需了解 ...
3、芒果以中医观点来看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止呕等作用，可说是一种最天然的治晕车良方。 ...
