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防暑饮食
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宝宝夏天的防暑饮食原则
对于很多孩子来说,在一年四季中,最难过的便是夏天。幼儿的体温调节能力较成年人差,代谢速度又快,身体对 ...
小暑饮食养生原则
小暑防苦夏,在南方多见于夏至前后,比北方出现得早。夏天炎热、潮湿的气候,使人体的脾胃受阻,出现四肢无 ...
夏季养心防暑吃什么
中医的五行论中,夏季所对应的脏腑为“心”,所以夏季养心是一年中养生的关键。夏季属火,人们容易心火旺盛 ...
夏季防暑饮食推荐
多吃青菜 天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的 ...
夏日宝宝避暑饮食食谱
“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类食物营养丰富,其中,绿豆更为炎炎夏日的清热解暑佳品,深受人们喜爱。夏 ...
大暑饮食需注意5点,宜多吃9种食物
大暑是夏季里的一个节气,大家养生需要根据节气做出改变,那么大暑吃什么菜养生呢?1、苦瓜民间常有“苦味 ...
小暑应该吃什么 多吃瓜类食物
我国民间谚语有云:“春吃芽,夏吃瓜”,夏季正是各种新鲜瓜果上市的季节,潮湿闷 ...
大暑饮食习惯:大暑吃什么蔬菜?
大暑,是二十四节气之一,是一年中最热的时期。天气炎热,人就显得烦躁,防暑降温 ...
2017年小暑吃什么防暑养生
小暑是二十四节气之一,这个时候天气已经进入一个比较炎热的阶段。那么在小暑节气 ...
防暑养心试试四种茶饮
夏至之后,天气持续高温,气压低,空气湿度大,导致汗液蒸发显著减少,人体体温调节障碍,易发中暑以及出现 ...
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