饭菜宜香:老人食欲降低,在食品的制作方面要更加精心,注意色、香、味、形的调配。此外,优雅、安静、 ...
海带烧排骨 原料:排骨250克,海带结100克,白萝卜100克。 调料:盐,酱油,生姜。 做法 ...
今天是九月初九重阳节,又称老人节。老年人的健康、养生一直是备受关注的话题。老年人的饮食跟年轻人不一样 ...
调料:味精,盐,葱花,姜末。 做法: 将锅热加油少许,放入嫩豆腐和葱花、姜末,煸炒,加盐、味 ...
调料:甜面酱,白糖,植物油,料酒,姜末。 做法: 鱼去鳞,去鳃,去内脏,洗净,直刀截成3分宽 ...
细节决定成败,长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文,刊出多 ...
1、醋泡黑豆 中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃 ...
生活习惯篇25.常用反手写字。美国衰老研究专家马里奥斯·基里亚泽斯博士发现,用反手写字、听自己讨厌的 ...
日本的人口普遍长寿且拥有全世界最多百岁老人,据统计,日本人的平均寿命达到了女性87.1,男性81.1 ...
长寿自古以来就是世界各民族追求的目标,不管是帝王将相,还是平民百姓,几乎每个人都希望自己能够长寿。但 ...