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靠吃水果餐减肥极不科学。因为水果不能满足人体必需的营养需求,人体的正常运转还需要蛋白质等其他营养素, ...
 
 豆浆是我们日常生活中的营养品,是老少皆宜的饮品,但是不是所有的人都适合喝豆浆的,近年来发现豆浆竟然 ...
 
贫血一定要吃哪种肉
当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时,很多人都不觉得这是病,但这些可能是贫血的症状,在饮 ...
 
贫血的时候适宜吃什么
很多老年人上了岁数体质就会变弱,如果有面色发黄、精神不济的现象,一般来说就是贫血了。那么为了保护老年 ...
 
贫血宜吃什么水果
  樱桃  樱桃是含铁量最高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血,同时樱桃中富含铁和维生素A,有驻 ...
 
饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。其实,饭后马上喝茶对健康不利,还为日后埋下贫血的隐患。  国家疾病 ...
 
喝茶在很多传统中国人的眼中,是一件十分有讲究而且对身体有益的事情,所以很多人喜欢经常饮茶,特别是一些 ...
 
贫血吃什么补血快
  补血是女性日常养生保健的重点,而多数女性会更愿意选择补品来达到补血的作用。那 ...
 
贫血应该这样吃
你贫血了么?大家知道,血液里含有的血细胞有很多种,其中,红细胞承担着运输氧和营养物质在全身流动的功能 ...
 
身体出现4个症状可能是贫血,怎么吃调理缺铁性贫血?
说到贫血,想来是大家不愿意面对接受的事情,特别是女性,更是害怕贫血。但贫血又特别的“偏爱”女性,一旦 ...
 
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