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补脾益肾
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夏季补脾是关键,补脾应该多吃这几种食物
暑气步步紧逼,不少人的脾胃功能也跟着节节败退:食欲不振、消化不良、容易腹泻,打不起精神……中医理论认 ...
男人补肾食物大全
1.山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多 ...
山药补肾阴还是肾阳
白色的山药除了有润肺的功效外,补肾效果也佳。那么山药补肾阴还是肾阳呢?阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄 ...
立冬之后防寒养肾很关键,这7种对肾好的食物应常吃
民间习惯将立冬作为冬季的开始,气候开始由少雨干燥的秋季向阴雨寒冬的冬季过渡。今年尤甚,立冬当日很多地 ...
中医大夫的养肾法 告诉你吃什么最养肾
肾健康对人体健康起着非常重要的作用,养好肾对身体保健有很大的意义,中医养肾有自己的一套方法,下面我们 ...
一年四季都需要补肾,这些养肾食物可常吃
在繁忙的工作之余养护自己的肾脏,除了必需的运动和睡眠之外,在饮食上也可多花一些心思。饮食养肾如果能长 ...
它是秋季食补首选食物 润肺补脾又强肾
在中医看来,山药是一种药食同源的食物,它既可以直接食用,也可以当成药材来用。秋季,气温下降,天气越来 ...
肾亏怎么补?十道食疗方最补肾(2)
5、红枣蒸板栗 材料:干红枣70克、去壳鲜板栗350克、冰糖适量。 做法:准备干红枣70克用 ...
适用肾炎的茶疗方
适用肾炎的茶疗单1:莲子茶莲子茶的功效:养心健脾,益肾固精莲子茶的适应症:适宜肾炎、水肿患者饮用莲子 ...
补肾3大误区让你越补越虚
肾是人的“先天之本”,如果把人体比喻成一棵大树,肾就是树根,吸收、传递营养充足,大树才能枝繁叶茂。肾 ...
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