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芒种节气如何起居养生
  芒种节气炎热,养生保健在起居方面更要注意,那么,芒种节气如何起居养生呢?&e ...
 
  1.注意防寒  大雪节气,我们应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部。这是因为,一些疾病的发生 ...
 
24节气之小满养生攻略
“未病先防小满始,健脾祛湿到金秋。”小满节气是夏季的第二个节气。“四月中,小满者,物致于此小得盈满。 ...
 
谷雨节气是二十四节气中非常重要的一个节气,也是春季最后一个节气,谷雨过后,空气中的湿度就会增大。谷雨 ...
 
  惊蛰是春天的第3个节气,指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。惊蛰节气处于冬春季节交替时期,气温变化幅度 ...
 
小雪节气的前后,天气时常阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,所以在这个节气里要做好如何在光照逐日减 ...
 
小满节气养生小常识
小满节气正值五月下旬,因此,在小满节气的养生小常识中,我们要特别提出“未病先防”的养生观,注意健脾化 ...
 
  小寒的饮食起居  民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。 ...
 
俗话说:“小雪雪满天,来年必丰年”,节气到了小雪感觉进入了这一年的尾声。小雪是一年二十四节气中的第二 ...
 
  今年2月19日为雨水节气。雨水时节空气湿润,肝旺而脾弱,所以应少酸多甜,以养脾胃。饮食方面可选择 ...
 
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