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大暑节气补阳7妙招
  大暑是全年气候最炎热、人体阳气最旺盛的阶段。人体为了顺应天时,处于“阳盛于外而虚于内”的境地,即 ...
 
  大暑养生如何补阳气?  1、夏季多喝姜水  若在空调房睡觉,睡前可以喝点姜枣茶,具体做法是用1~ ...
 
小雪节气养生如何饮食?
1、不要等到口渴再去补水北方冬季气候干燥,喝水要充分。可能有不少人认为冬季寒冷,人体出汗少,可以少饮 ...
 
冬至节气我们要如何科学的养生
冬至节气到来,天气更加寒冷,这个时候要注意做好养生工作。那冬季我们要如何科学的养生呢?冬至养生的方法 ...
 
小暑节气的食俗
“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三伏天。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保 ...
 
大雪节气吃什么好? 专家:大雪节气养生吃“三大”
12月7日是二十四节气中的大雪节气,受暖湿气流和冷空气的共同影响,不少地区会有较明显的降温、大风天气 ...
 
  谷雨时节,正处于春夏交换的时间,气温开始偏热,心随自然,人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态, ...
 
  秋补润燥、固表、益气  “补冬不如补霜降”,认为“秋补”比“补冬”更要紧。深秋五行属金,在人体五 ...
 
春分节气分为哪三个物候
春分,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”,在每年的3月21日前后(20日~22日)交节,农 ...
 
教你过好夏天最后一个节气
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点,要想平安度过大暑,要学会这几个 ...
 
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