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暑从今日消,云淡天亦高!今日处暑,养生指南了解一下
处暑是二十四节气之第十四个节气,《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑期至此而止矣”。处暑代表三伏天 ...
 
今日大暑,一年中最热的时候来了,养生记得这样吃
民谚云:“小暑不算热,大暑三伏天”。大暑是夏天的最后一个节气,正值“中伏”期间,是一年中“上蒸下煮” ...
 
夏天多吃西红柿好处多,但有两点要注意
说到西红柿大家都不陌生的吧,它可是日常生活中最常见的果蔬,西红柿不管生吃熟吃都很美味,且西红柿给人类 ...
 
三伏天将至,一年中最凶险的40天,这6件事能不做就不做
三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,也被称为“最难熬的日子”,同时三 ...
 
这8种饮食习惯最易惹上胃病,快看看你有没有
俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的。但其实大部分的肠胃疾病都是由一些不良 ...
 
夏季饮食坚持“五不吃”“五吃”,保护肠胃,远离肠胃疾病
夏日天气炎热,很多人都沉浸在空调、冷饮、冰啤、烧烤的世界里。这些确实能够烘托夏季的氛围,但是也给我们 ...
 
别再只吃米饭面条,它们才是主食中的“营养冠军”,不懂吃就亏了
在过去物质匮乏的年代,主食一直是餐桌上的主角。近年来,随着人们健康意识的提高,主食的地位逐渐动摇。有 ...
 
春困吃什么好?用这种食物帮你赶走春困
进入春季,雨水增多,体内湿气过重,会让人觉得困倦,身体四肢沉重,没有食欲,皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现 ...
 
肠胃吸收不好有什么表现?肠胃不好怎么调理?
我们都知道只有肠胃的健康才能保证身体的健康,如果肠胃出现疾病特别容易会导致我们所吃的食物不被吸收,从 ...
 
黑米为啥享有众多美誉?吃黑米的好处和禁忌你知道吗?
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