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老年人健康
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中年人健康的标准
1、强壮的心脏人到中年,心脏也渐显老态,高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类,用橄榄油或 ...
摧毁男人健康的新五毒
你知道“新五毒”是什么吗?五大不良生活习惯,会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全,导致越来 ...
老年人的健康进食原则
在影响老年人健康长寿的诸多因素中,合理营养是老人健康长寿的因素之一。专家对老年人的健康饮食提出了 ...
老年人健康饮食要注意这10点
老年人的合理营养可减慢衰老,增强老年人的体质。根据老年人的体质特点生理特点,在饮食方面应遵循的原则是 ...
晚餐搭配不合理影响老年人健康
随着经济的飞速发展,人们的生活水平越来越高,在解决了温饱问题之后,人们开始注重起了合理的膳食结构,注 ...
老人白天性生活更有利健康
禁欲保精并不能延年益寿 有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。 ...
老年人常吃5类食物可补钙
老年人补钙吃什么好?人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素,其中最缺乏的就是钙物质。老年人补 ...
老年人要长寿吃什么
人要想健康长寿,每天的饮食和作息时间要规律,饮食的搭配很关键,每天吃什么要有一个计划,少吃油腻刺激性 ...
老年人补钙吃什么好
老年人补钙吃什么好?人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素,其中最缺乏的就是钙物质。老年人补 ...
老年人饮食的注意事项
一要香老年人味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。因此,做饭菜要注意色、香、味。二要好老年人体内代谢 ...
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