月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者 ...
经期是女性的特殊时期，经期的饮食搭配是否合理直接关系到女性的健康。月经期间，抵抗力下降，情绪易波 ...
经前忌咸食 咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。月 ...
很多女性朋友都有这种困扰，每次“大姨妈”来之前，脸上总是长痘痘，护肤品也拯救不了。经期前后由于人的内 ...
生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量 ...
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、 ...
来月经可以吃柚子吗来月经不能吃柚子女性在经期不宜吃寒性的食物的。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效 ...
女性月经期间能不能献血呢？这是许多经期女性的疑虑。专家告诉你，女性月经期前后三天不宜献血。【月经期间 ...
世上没有铁打的人，平日再坚强、干练的女性，每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的 ...
随着经期的到来，各种不适症状也会随之出现没，失眠更是其中最为常见的一种。因此经期失眠怎么办也就成为 ...
