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我们固有的观念里，漂亮外表和高等职位通常是背道而驰的。数不清的案头工作、会议、出差让你不得不在工作中 ...

你常常会听到周围的人喊“累”，人在身患疾病，亚健康状态和过度工作时都会感到乏力，更有一些人在休息的时 ...

春季是一个很容易犯困的季节，那么春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什么呢?下面就来了解一下春季提神解乏的 ...

随着生活节奏的加快，工作生活的压力增大，人们经常感觉到疲惫不堪，如何来通过食补调理呢？经常疲惫可以吃 ...

6.香蕉香蕉是体能的极佳来源，与多种水果一样，其所含糖分属于容易消化的碳水化合物，还富含钾质。钾质的 ...

　　中高考期间恰逢五、六月南方最恶劣的天气，许多家长都担心考生们的饮食。为了让考生有一个棒棒的身体全 ...

　　艾叶生姜滚鸡蛋　　温经散寒止痛　　连续多个月夜以继日复习的女考生，有些会在考试前遇到痛经。艾叶生 ...

　　节瓜眉豆章鱼干猪肉汤　　清热利水健脾滋阴　　复习和考试期间一定要有合乎时令的滋补汤饮，节瓜眉豆章 ...

　现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随 ...

　　4、保持不缺水状态　　每当你体内的水分减少3%，你身体的能量就会降低15%。因此，为了保证一整天 ...

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