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立秋滋补原则
立秋时节进补的原则是少辛增酸。中医认为,金克木,即肺气太盛可损伤肝的功能,故在秋天要“增酸”,以增加 ...
 
立秋养生多食粥
 按照传统历法,立秋一到,就意味着秋天开始了。《管子》中记裁:“秋者阴气始下,故万物收。”自然界的变 ...
 
  立秋饮食要尤为注意,一旦搭配不合理,很容易造成上火等不适症状。立秋吃什么好?不管从主食还是蔬菜方 ...
 
  秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-1 ...
 
立秋过后吃什么
立秋后,多喝豆浆,可滋阴润燥。在养生学上,饮食是很重要的,那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢?立 ...
 
立秋后能吃姜吗?
立秋能吃姜吗生姜性味辛辣,入肺经、脾经、胃经,夏天吃生姜,一可排汗降温,有一定的防暑作用;二可祛除风 ...
 
  立秋到来之际,人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期,立秋节气,很多蔬菜是让您摆脱秋燥的最 ...
 
立秋适宜吃什么
  8月7日将迎来今年的立秋节气。立秋后,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差 ...
 
 秋天,不用去特别寻找,我们可以轻松地从大自然中找到很多养阴的良药。我们不得不感谢万能的自然界,它定 ...
 
立秋该如何养生
  立秋是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生,以养收为 ...
 
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