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在养生学上,饮食是很重要的,那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢?立秋后,在饮食上要增酸,以增加肝 ...
 
立秋如何“贴秋膘”
  “民以食为天”,立秋是一个很重要的节气,人们当然忘不了吃。所以北京、河北一带民间流行“贴秋膘”。 ...
 
 立秋是什么意思?所谓立秋,是二十四节气中的第13个节气,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到 ...
 
  暑夏的高温已有所降低,进入秋季,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,且在燥气中还暗含秋凉。所以,秋季 ...
 
 忌无病乱补  无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖 ...
 
  忌以药代食  药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠 ...
 
  通便宣肺的食物  香蕉、甘薯、蜂蜜、火麻仁、魔芋、芹菜、豆芽、海带等。  秋季进补五忌  忌虚实 ...
 
  秋天,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多 ...
 
  中医里有这样一句话“一夏无病三分虚,入秋调理有八忌”,秋季进补正当时,但进补 ...
 
今日立秋,你吃对了吗!曝光立秋五大经典美食!
立秋五大经典美食今天,我们就为您盘点一下立秋“贴秋膘”的五大经典美食,不管您是不是贴过了秋膘,都会让 ...
 
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