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  秋季容易引发秋燥、秋乏,在这个时候不妨喝些茶,接下来小编带大家一起来了解一下 ...
 
秋季如何护肤美容
  度过炎热的夏天之后,寒风吹袭的秋冬季节便来临了。初秋时节,早晚凉爽而日间气温 ...
 
 甜杏仁  为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。  核桃仁  有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头 ...
 
秋季多吃土豆好出多
土豆这种最朴素的食物含有丰富的维生素A、维生素C和多种矿物质。其性平无毒,健脾养胃,益气调中。另外, ...
 
秋季养生美味养胃汤
秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜和中药 ...
 
秋季养生重在润燥
入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。例如可见人体 ...
 
养生:让你秋季安然入梦
1.床头放个气味清新的水果秋季,室内空气不大流通,病菌相对较多,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味能 ...
 
秋季4味良方滋阴润燥
  进入深秋季节后,很多人出现了“秋燥”,让我们看看秋季干燥中药该如何调理?&e ...
 
  莲藕维生素B1  无论是做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季 ...
 
 王哲  秋季天气干燥,汗液蒸发较快,因此,人们需要给身体补充足够的水 ...
 
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