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秋季保养
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秋季保健“三拒绝”
秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当 ...
秋天女子怎样养阴防燥呢?20、30、40秋季保养方法各不同
秋天女人明显感觉到手脚皮肤的干燥,头发也不像夏天那般顺滑。由于全身津液被燥气损耗,造成内部五脏都 ...
秋季养生小常识
由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时,因此不论男女老少,秋季都要注意 ...
秋季养心吃什么调理
养生须从养心开始,保持“恬惔虚无,精神内守”,做到“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖,不惧 ...
秋季食疗首选养肺汤
进入秋天,人们容易患呼吸道传染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、 ...
为什么要在秋季养肺
为什么要在秋季养肺?秋季已经到来,天气干燥的同时气温也会越来越低,人体呼吸系统很容易受到侵犯,而肺是 ...
秋季饮食保养 男人谨记3预防
秋高气爽,气候宜人。然而,记者从临床门诊获悉,近两个星期前来就诊的男性病人有增多的趋势,大多数是前 ...
秋季如何正确保湿润肤
迎接干燥的秋天,女士绝不可掉以轻心,为免头发干旱面部枯黄,应由现在开始准备头发与面部保湿的工夫。秋季 ...
秋季保养首重保湿!内服外用助肌肤锁水
秋意渐浓,虽然温度舒爽宜人,但是气候也渐趋乾燥,人们的身体也因处于乾燥状态而 ...
秋季养心的步骤
秋季是进补的最好季节,你知道秋季养生该如何养心吗?哪些方法能够帮助大家在秋季养心呢?今天小编就为 ...
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