失眠困扰着大部分都市人，大家都知道吃安眠药对身体危害大，而且也是治标不治本的方法。中医认为通过日 ...
工作压力、生活压力、过多的工作量都会让我们的体力透支、用脑过度。这时候的我们就需要安神补脑。那么 ...
心烦气躁有多方面的原因，饮食、天气、自身身体状态等都会引起，尤其是更年期的女性，常常会因为心烦气躁导 ...
家常菜做得好的话，就对家人健康有很大的帮助，身体好了，家里就和睦，和睦就很多事情都会过的很淡定了，今 ...
补虚益气、安神补肾一枸杞大枣双豆豆浆黄豆50克，大枣8个，黑豆10克。小米10克，枸杞5克，白糖适量 ...
中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用 ...
盛唐时代，据说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，傍晚在客栈住宿，见有一女子斥责一老者。商人上前责问： ...
人参——大补元气，安神增智，扶正抗癌 西洋参——益气生津，养阴清热当归——补血和血，润燥滑肠 黄 ...
“立夏”标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气， ...
枸杞泡酒是有着调节免疫力和抗衰老的功效，首先是因为枸杞的益气安神、强身健体和延缓衰老的效果。其次 ...
