食物类别：食物名称：芸豆(白)，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：296B1硫胺素(毫克) ...
原料列表芸豆(红)100.0g芸豆(白)200.0g饮用水400.0g2详细介绍1：将白云豆泡水后去 ...
原料：大白豆（白芸豆）。辅料：糖、油。做法：1、将大白豆洗净，倒入足量的水，浸泡一夜（非常吸水，要多 ...
红豆补心、黄豆通便、绿豆降火、黑豆补肾，这四种豆除了这些功效之外，它们还有一个共同特点，就是能减肥。 ...
缺钙，特别是女性缺钙，已成为全球性的一大健康问题。把钙补回来，除了吃药，最重要的还是食补。近日，美国 ...
转眼间夏天也快来临了，又到了各位美眉减肥的季节了。你知道“豆豆”营养减肥餐吗？豆类食物的营养价值大家 ...
民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。 ...
食材主料糯米粉200g澄粉50克辅料玉米油适量水或者牛奶适量火龙果皮适量紫薯泥适量南瓜泥适量青菜汁适 ...
淀粉是芸豆中的主要碳水化合物，其性质直接影响芸豆资源的开发与利用。以花芸豆、小红芸豆、红芸豆、小黑芸 ...
茄汁松鼠鱼用料：鲈鱼、青豆、鲜玉米粒、胡萝卜、高汤、番茄酱、白糖、白醋、食盐、胡椒粉、料酒、淀粉、食 ...
