冬补是中国古老的养生之道。男人,一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群,更应成为冬补的目标人群 ...
调理篇女性:睡眠“充电”,气血充盈睡眠对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳品。夜间睡眠是女性身体得以 ...
在传统观念中,让比女性健壮男人去做养生是一个天大的笑话。但越来越多的资料表明,男性不但不比女性健 ...
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补 ...
壮阳的食物1虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、 ...
补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季 ...
男性补肾,秋季男性如何补肾呢?男性补肾吃什么好呢?适合男性补肾的食物有哪些呢?下面就来了解一下秋 ...
肾虚的男人怎么补? 肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇 ...
四、仙茅虾汤 原料:仙茅20克,鲜虾250克,生姜2片,精盐适量。 制用法:将仙茅用清水洗净 ...
如今,“虚男”一词在生活中随处可遇到,有的是属于先天体质差的那种,有的则属于后天操劳过度而造成的 ...