1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才 ...
头发稀少的人常常为了自我安慰就说“聪明的脑袋不长毛”。其实,他们为了头顶上的那几缕青丝,不知道暗自有 ...
说到长寿,大家都想到的是生活好习惯,可谁也没有想到,生活中一些坏习惯也能让我们长寿,不信 ...
随着生活水平的提升,不少的朋友去体检时才发现胆固醇超标,通常第一反应会问医生:我该吃什么药.事实 ...
生活中我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时不是大问题, ...
减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你饭后不发胖。烧烤后吃根香 ...
生活习惯对男人养生是很重要的,不要忽视生活中的细节,哪怕是多么的不起眼,可能到最近就是致命的“杀 ...
气温逐渐干燥,早晚温差比较大,人体内的水分极易蒸发,容易因便秘而引起痔疮发作。饮食方面还有一大诱因, ...
如今,人们在饮食方面,不仅追求口感的鲜美,更要讲究营养与健康。河北医大三院营养科副主任雷敏提醒大 ...
(一)受宗教信仰影响形成的风俗习惯1.信奉伊斯兰教的国家禁酒;妇女蒙戴面纱(外国人也一样),每天祷告 ...