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清热泻火
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清热泻火多吃莲藕芹菜
炎炎盛夏,暑热上火是很多人都会面对的困扰,养生专家建议常吃清热泻火祛暑的食物,更利于夏季养生防病。 ...
对抗秋老虎!我吃清热泻火的美食
1、莲藕润肺滋阴 功效:性味甘寒,可清热止渴、润肺滋阴 ...
金银花清热泻火 搭配菊花降火效果最佳
上火了,大部分人会选到药店去买降火的茶饮。金银花甘寒,既清气分热,又能清血分热,且在清热之中又有轻微 ...
夏季清热降火养生汤
介绍几款夏季清热去火养生汤的做法和功效。冬瓜鲩鱼汤用料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤左右,料酒、精盐、葱段、姜 ...
小满节气吃什么 10道苦味食物清热败火
小满节气人们要顺应季节的变化养生,中医道“夏养心,心属火”。夏季阳气旺盛,心烦意燥,时常出现上火便秘 ...
初夏清热解毒需要它们
牛黄解毒片:我主要由牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草等8味药组成,很多人认为上火是小毛 ...
夏季清热解暑吃什么
怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取,只要补充适当,就可以起到解暑清热的作用,消除或缓 ...
常吃灰菜能清热解毒
灰菜生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近,中国各地普遍生长。灰菜含极丰富的胡萝卜素和维生素c有助于增 ...
夏季防中署!七款清热解暑的凉茶
夏季喝哪些凉茶可以清热解暑?炎炎夏日,桑拿天热浪一波波,夏季炎热的天气很容易 ...
天气热吃什么好 6种果蔬清热降火除烦去燥
夏季,由于天气十分炎热,不少人都会出现上火、口干舌燥、口鼻生疮等现象。所以, ...
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