排毒有益于身体健康，养出好气色，人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人 ...
中医认为土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类 ...
便秘是身体内毒素堆积所致，对于女人来说，不及时排便清毒，会让皮肤暗淡无光，加速衰老。那么女人便秘如何 ...
春夏换季吃什么排毒?春夏季节肝脏活动活跃，此时进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是 ...
5、黑木耳：血管清道夫 黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。现代医学认为， ...
现代人压力大，作息、饮食不正常，体内很容易积累毒素。内脏的毒素会在体表有所反应，下面就是几种自查 ...
肝脏最佳排毒时间 01：00～02：00排毒期，此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠 ...
肺脏最佳排毒时间 肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行 ...
冬季正是排毒养颜的好时候，为什么我们要排毒呢？是因为随着城市工业化的程度提高，坏境污染越来越严重，人 ...
中医有八法排毒之说，也是中医治病的八个基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理 ...
