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清心润肺
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夏季吃百合清心润肺助睡眠
核心提示:百合具有养心安神,润肺止咳的功效,很适合被失眠困扰的人食用。百合具有养心安神,润肺止咳的功 ...
秋季多吃“白色食物” 清心润肺去秋燥
“燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥,不妨多摄入些白色食物。有四样白色食物是秋季的应季佳品,虽 ...
秋季多吃“白色食物” 清心润肺去秋燥(3)
【晚餐喝点莲子百合银耳羹】鲜百合有养心安神、润肺止咳的功效;鲜莲子则性味甘平,可以祛余暑、补脾止泻、 ...
秋季多吃“白色食物” 清心润肺去秋燥(2)
【午餐吃点莲藕萝卜汤或煲】“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋天干燥,莲藕便是润燥佳品之一。鲜藕中含有丰富 ...
吃什么水果润肺?润肺的水果推荐
肺部是我们身体的重要器官之一。吃什么水果润肺成为了人们的一个疑问。吃什么水果 ...
清喉润肺的食物有哪些
受到秋燥、秋凉的影响,不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺润肺的食物最有效。 ...
秋季润肺常吃八种食物
我们都知道秋季是一个肺热的季节,因此我们要做好润肺的工作。下面介绍几种润肺的 ...
食物不能清肺但能润肺,这些食物养肺效果好
食物不能清肺但是可以养肺!所谓养肺就是增强肺部抵抗力,促进肺部健康~这些食物养肺效果更好。葡萄长期抽 ...
怎样吃梨能达到润肺的效果?
冬季吃水果最不能少了梨,梨营养丰富,肉质细嫩,汁多味美,具有润肺止咳等功效,那要怎样吃才 ...
12款润肺止咳粥预防BB咳嗽
导语秋季是宝宝咳嗽的高发季节,妈妈可以多学学下面的香粥食谱,让宝宝在美食中把咳嗽斩草除根!&emsp ...
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