银耳炖木瓜原料：木瓜500克，银耳50克，枸杞子20克，蜂蜜适量。银耳炖木瓜的做法：1.木瓜用水洗净 ...
枸杞吃多上火临床用多谓之为养肝肾阴之品,中药书籍中多归为养阴药.临床多用滋阴之用,但用之不当,多数人 ...
4．猪肝烧豆腐 原料：猪肝200g，豆腐300g，胡萝卜100g。 做法： ①猪肝煮八成熟 ...
8、韭菜炒鲜虾 材料：韭菜250克，鲜虾400克（去壳），大葱、姜、盐、黄酒适量。 做法：将 ...
冬季是个寒冷的季节，而老人由于机体功能减退，抵抗力低下，正是需要进补的时候。老年的食欲都较差，但大多 ...
27)四季豆：性寒有毒。煮熟透，并多加猪油可防中毒。胃寒者忌吃。28)莲藕：性涩平，解热毒，止渴、消 ...
菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称长寿酒，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 ...
湘菜系即湖南菜，是以湘江流域、洞庭湖地区和湘西山区等地方菜发展而成。湘江流域的菜以长沙、衡阳、湘潭为 ...
鹿茸淮山竹丝鸡汤配方：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。 制作：鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡 ...
121)食糖：气味甘平，益气、润燥、清热。122)蜂糖：气味甘平，润五脏，益气补中，止痛解毒，润肺补 ...
