若论重量,大脑在人体里可谓“无足轻重”,但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量。一份利于大脑健康的食 ...
科学研究证明食物中有8种营养物质,对脑力的健全发育起到了重要作用:1.充足的脂肪可使脑功能健全,主要 ...
据英国《每日邮报》9月24日报道,根据新的研究表明,一个人的心理健康程度可能跟他们所吃新鲜农产品的多 ...
美国研究人员发现,适度饮酒的老年妇女在认知能力测试中得分要比不饮酒者高。这表明每天适当饮一杯酒有 ...
大脑是人体最高“司令官”,指挥着人体的一切行为活动,每个人都希望自己拥有聪明的大脑和超强的记忆力。但 ...
吃什么长记性 1、喝牛奶可提高记忆力 &em ...
健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂)及维生素B ...
当人过了一定的岁数之后,身体上总是会发生一些改变,其中最困扰我们日常生活的就是记忆力变得大不如前了, ...
花生是一种营养丰富的高蛋白油料作物,它的蛋白质含量高达30%。其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、 ...
俗话说得好,“药疗不如食疗”,不同食物对病症的治疗作用不容小觑,以下这15种食物都有着不为人知的疗效 ...