1、山药作为具有补肾作用的药、食两用之品，山药占据着“老大”的位置。吃山药，每天吃50-200克即可 ...
山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、 ...
现实生活中，患有肾虚的男性朋友不在少数。市场上的补肾药也不胜枚举，但吃了这些补肾药就真的能补肾壮阳吗 ...
俗话说的好呀：你吃什么就补什么。但是你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？小编现在就 ...
所谓“肾是先天之本，是生命之根”，所以，补肾工作时刻都不可忽略，以免肾亏贫血，影响身体机能运作。不过 ...
我们都知道肾脏是人体重要的器官之一，如果肾脏出现问题就容易引发身体的排毒功能出现异常。下面为大家介绍 ...
肾脏是我们生命的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。1.护好自己的 ...
现在的人越来越注重养生，越来越关注自己的身体健康。现在正值秋季是个养生的好季 ...
冬季天气寒冷，身体的阳气下降，正是需要补肾的时期。冬季补肾，以食补为佳，冬季补肾吃什么好？黑芝麻黑芝 ...
民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。也就是说从今天开始，我国大部分地区进入一年中最寒冷的日子。小寒过后 ...
