补肾茶配方 1、首乌生地茶 做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500 ...
9、黑米茶 做法：将黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后，转小火，炒至黑米表层开裂露出白 ...
肾虚是男人健康的“硬伤”，男人工作忙碌，承受着很多压力，这样男人的健康也受到了影响，肾虚是男人常 ...
3、每天擦丹田 此丹田即下丹田，与人体生命活动关系最为密切，可健脾益气，柔肝补肾。将两手搓热， ...
7、每天搓面部 在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于 ...
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致 ...
功效：本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。 食疗养生小提醒： 1、紫菜性寒凉，因此，胃肠消 ...
又到了补肾的季节，你知道吃什么补肾虚吗？不要以为吃羊肉、狗肉才能补肾，其实生活中可以补肾的食物有很多 ...
时光飞逝，眼看春天就要过去，立夏节气即将到来，那么男性朋友在立夏养生要注意什么呢?其实男性立夏养生首 ...
补肾粥大推荐1、龙眼山药粥龙眼山药粥补益心肾，安神益智。山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用 ...
