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挑选山药的方法
在日常生活中,山药是很常见的一种养生食材,很多人都会食用山药来调理身体。山药的营养价值较高,经常食用 ...
 
山药怎么去皮 山药去皮小妙招
山药是日常生活中很常见的一种食物,它的营养物质丰富,味道好,口感佳,深受人们的喜欢。那么问题来了,山 ...
 
如何健康吃山药
一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的 ...
 
  保健功能  1、山药富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷及维生素C等,有健脾补肺、固肾益精之效,是健脑 ...
 
山药怎么吃?吃山药的好处
作为白色食物之一的山药,中药材称淮山、淮山药、怀山药等。因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚 ...
 
山药秋可掘 山药的营养与功效
山药又名薯蓣,是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚 ...
 
1.挑选:凡是长20cm以上、直径3cm,且无虫咬、无霉烂、无伤疤、直顺的柴山药都可选出进行加工。  ...
 
如何挑选山药
如何挑选普通山药?我们平常吃的最多的还是普通山药,普通山药价格相对低廉,可入菜入药,更进寻常百姓家。 ...
 
铁棍山药怎么吃
铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。那么铁棍山药怎么吃 ...
 
如何选购山药
冬季又是食补时,许多人都将山药请上了餐桌。山药质细腻,肉洁白,是国家卫生部公布的既是食品又是药品的蔬 ...
 
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