秋季干燥寒凉,身体也容易变得干涩起来,一不小心,你就变成“涩女郎”。健康女人应该水润丰泽,所以赶紧为 ...
喝凉茶时一定要适量,不要以为喝越多越好,喝越多就越能把“火”给降下来。更有甚者,在不热气的时候也 ...
一、发菜夏枯草瘦肉汤的做法1、将枯草去杂质,洗净;2.海带浸发,用清水漂洗干净,切丝;3.发菜浸软, ...
有些人喜欢靠喝凉茶饮料“去火”。江苏省人民医院中医科主任中医师谢立群说:“凉茶饮料不能随便喝,饮用不 ...
大寒养生起居,按中医养生专家指示应该,早睡晚起,劳逸结合,养精蓄锐。一天到晚要记得增添衣物防寒防风。 ...
不知不觉七月份马上就要结束了,但是我们仍然处在煎熬的三伏天。今年是三伏天长达40天,要持续到8月下旬 ...
分析:肾虚分阴阳治疗要对症 中医认为,秋冬养阴,春夏养阳,夏天是一年中人的阳气最旺的时候,此时最 ...
大寒节气养生应该多注意一、多吃黑色食物 大寒与立春相交 ...
秋冬季节一向被认为是进补的最佳时节,因此,当一些患者在炎热的夏季频频出现腰膝酸软等肾虚症状时,总是拿 ...
在炎热的气候环境下,人体每天要多消耗20%的水分。因此,要安度炎夏,就得经常提醒自己,及时、正确 ...