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秋季的天气,早上的风是凉凉的,到了中午之后又是炎热的太阳。所以很多人在这样的天气中伤风或者感冒。在老 ...
 
多事之秋巧养生 饮食起居有讲究
主讲人:上海交通大学附属第六人民医院中医科主任霍清萍虽然已经立秋,但暑热依然未退。此时,秋风秋雨渐多 ...
 
秋来清晨气温低,应根据户外的气温变化来增减衣服,锻炼时不宜一下脱得太多;锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风 ...
 
如何度过“多事之秋”?秋季宜“收”养和之道
处暑节气已过,白露即至。最近广东早晚的天气已经有了丝丝凉意,空气也变得干燥一些,这预示着秋天的脚步近 ...
 
 秋季是老年人疾病多发季节,此时昼夜温差大,容易诱发感冒及胃肠道疾病。而时序到了晚秋时节,天气渐渐变 ...
 
  怎么健康度过秋天  中医理论认为:肺与秋气相应,燥为秋季 ...
 
秋季到来,早晚温差变化较大,对于肿瘤患者而言,往往是疾病多发的“多事之秋”。患者在饮食、家居、睡眠、 ...
 
  饮食调理饮菊花酒能养生防病  重阳节饮菊花酒是一种养生、防病的好方法,因为菊花酒可以增加血液循环 ...
 
 有些老人不宜秋冻  ●患有脑血管疾病的老人受寒冷刺激后,交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,血液循环外 ...
 
“多事之秋”吃一口蜜 保血管降血压延寿命
  蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一:《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的 ...
 
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