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夏笋
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春季养生 9种升发食物不可少(2)
竹笋——养阳敛阴 竹笋味道清淡细嫩,脆滑爽口,被誉为“菜中之王”。按采收季节不同,竹笋有舂笋、 ...
冬天吃冬笋的好处
冬笋顾名思义是一种笋类,同时冬笋也是冬季的时令菜。它可以帮助人体清楚多余的脂肪和油腻,所以在冬季吃多 ...
秋冬要多吃哪些根菜
“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们 ...
12月吃什么蔬菜好?
12月吃什么蔬菜好?首先鼓励选择新鲜和应季蔬菜,以免储存时间过长,造成一些营养物质的流失。另外,在条 ...
进补吃什么 冬季进补吃五种菜
山药补气 与冬笋一样白嫩美味的还有山药。俗话说:“冬天 ...
冬季多吃五种根菜最养生:冬笋解腻山药补气
“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们安然 ...
立冬之后吃5种根茎菜最养生
四季的变化给人体带来不同程度的影响,每个季节的应季食物也不同,因此饮食结构也应随季节变化而予以调整。 ...
笋干泡发要多长时间?介绍4种笋干快速泡发方法
世界上产竹比较多的国家中就有中国,因此相对的笋也就比较多,其中福建省的建瓯市是中国产笋最多的城市之一 ...
冬笋被称为“笋中皇后” 5个食用好处和4个禁忌要了解
和春笋、夏笋相比,冬笋品质最佳,营养最高。冬笋是毛竹的嫩芽,立春前藏在土中的幼笋,是公认为笋中的皇后 ...
冬季养生就要多吃这几种根菜,你吃对了吗
民间有:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”的说法,根菜您听说过吗?什么是根菜?冬季为什么要吃根菜? ...
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