英格兰一间大学请来300个志愿者参与研究,将咖啡迷与非咖啡迷分成两组,于测试前的16小时停止饮用咖啡 ...
《为啥老外天天喝咖啡?你不知道的惊人秘密!》昨天,不少人都在微信朋友圈里看到了这篇文章,某一公众 ...
最佳饮量一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少 ...
误区1:蔬菜水果无益补铁许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C ...
俗话说:“民以食为天”,大多数人认为只有摄取各式各样的食物,营养才能均衡,身 ...
炸弹一:水果当主食 着火点:蛋白质含量少,脂肪含量更是微乎其微,营养成分不全。长时间食用,不能 ...
嫌疑人:不吃早餐 指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。 德国埃朗根大学研 ...
春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传 ...
春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传 ...
你是不是奔走在减肥的路上,看看你是否有这些不良的饮食习惯,它们都会阻碍你减肥路上的拦路虎。习惯一:不 ...