小暑时节气温高,阳气亢盛极易造成机体津液损伤,使人口干舌燥,不思饮食。此时吃大鱼大肉反而会让身体感到 ...
炎炎夏日,许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神,如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等,它们成为许多家庭餐桌上的常 ...
吃“苦”并非人人皆宜盛夏“吃苦”有讲究。对于夏季食欲不好的人来讲,苦味食物的确能够健脾开胃。但过重的 ...
在气温高、湿度相对较大的夏季,苦瓜、莴笋、苦丁茶等开始走俏,清热解暑的菜肴备受欢迎。专家认为,夏季适 ...
夏季高温酷暑,阳气亢盛,极易造成机体津液损伤,使人口干舌燥,不思饮食,这时千万别强迫自己吃美味甜腻的 ...
苦菜苦菜是我国人民最早食用和药用的野菜之一,这在古籍中随处可以找到印证。在《诗经豳风·七月》有“采茶 ...
6月21日,是今年夏至日,夏至饮食养生要注意什么呢?专家建议,夏至养生宜多吃“苦”,苦瓜则是夏至 ...
春天天气回暖,有些地区也会因此出现回潮天气而令人心生躁气。专家表示,春天是养生学家非常重视的季节 ...
苦菊,又名苦苣、苦菜,性寒、味苦,具有清热解毒、抗炎消肿、排毒养颜等功效。那苦菊孕妇能吃吗?苦菊孕妇 ...
在饮食营养上,孕妈妈都是小心翼翼的。因为孕妈妈的饮食和胎儿的营养和健康是息息相关的,如果稍有不慎,就 ...