专家说:吃素食不一定就能健康,这种从营养学的角度来说,素食和动物性食品都含有不同的人体所必须的营养成 ...
现在提倡素食的人越来越多。有人食素,是为了宗教理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。 ...
素食也叫蔬食,主要是指植物性食品,如:蔬菜、水果、谷物等。素食与肉食相对应。经常生病的孩子要多吃植物 ...
“春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采。新加坡《联合早报》一 ...
大家都认为素食有利于健康,可以减肥瘦身,对素食的热衷,正是因为被一些有关素食的好处而深深吸引,而 ...
吃素减肥是一个风潮,很多减肥的人开始崇尚素食主义,他们认为,素食含植物油,不含肉类等高热量的食物 ...
近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥 ...
国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者,因为“给孩子吃素,你就给了他一个健康的好开始”。 多病 ...
苏格兰科学家研究发现,由于水果和蔬菜中含有一种酸,所以素食者患心脏病和肠癌的几率低于爱吃鱼肉的人 ...
素食减肥误区三:素食就一定要以生冷食物为主 一些素食者认为蔬菜只有生吃才有健康价值,因而很少吃 ...