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秋冬吃羊肉进补,这3类人要慎重
羊肉,在中国人的餐桌上是特别受欢迎的。羊肉在我国的全国各地都有生产,因其肉质细嫩,并且含有很高的蛋白 ...
 
今日大寒,一年中最冷的时间最好别做这些事
大寒是二十四节气的最后一个节气,冬去春来,大寒一过,又开始新的一个轮回。大寒节气是自然界阳气深藏而阴 ...
 
乳腺有结节的人,多吃这6物,少碰3种食物,结节或消掉
最近几年女性患上乳腺结节或者是乳腺增生的几率越来越大,其实这主要与平时不良的饮食习惯和作息习惯有着密 ...
 
冬天容易长胖,多吃这几种蔬菜,刮油促便防长胖
天气寒冷时,寒气入体,人体为了御寒,身体的脂肪会堆积起来形成自我防御。从中医的角度出发,这个寒不仅指 ...
 
吃猪蹄真的能让皮肤变好吗?哪些食物对皮肤好?
不知何时起有了“吃猪蹄能补充胶原蛋白”的说法。那么,吃猪蹄真的有用吗?通过饮食真能补充皮肤的胶原蛋白 ...
 
数九寒天吃什么才滋补又暖身?这7个第一别错过
今天是24节气中的小寒,一年之中最冷的时期到来了,你做好准备了吗?俗话说:“三九补一冬,来年无病痛” ...
 
小寒适合吃什么蔬菜?推荐这8种时令菜
小寒的时候,天气比较寒冷,但人们并不能少的蔬菜,而不同时期适合的蔬菜也有所不同,那么小寒节气吃什么蔬 ...
 
糖吃多了老得快,高糖饮食的危害你了解吗
糖,甜甜的口感,都说吃了感觉幸福?可是看着自己发胖的体型,再看看暗黄衰老的肌肤,就真的让人无法幸福, ...
 
冬至过后,常吃“5白3黑3红”,御寒清内火,还能提高免疫力
冬至过后,气温越来越低,全国各地尤其是北方地区真正进入了“数九寒天”,一年之中最寒冷的阶段就要来了。 ...
 
易发胖的主食不是米饭,也不是面条,它们才是长肉最猛的主食
“减肥”一直是一个让人悲伤的话题。一是减肥的过程漫长且痛苦,没有毅力很难坚持下来;二是结果不尽如人意 ...
 
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