没有无缘无故地胖，除了某些因疾病引起的继发性肥胖。很多人的胖都是生活中的不良习惯引起的，以下这些让人 ...
每年夏天，都会有一波猛烈的减肥浪潮，因为肉真的无法隐藏，而且有太多的因素导致体重增加。除了先天肥胖的 ...
冬季是最容易长胖的季节，不少女性朋友都担心长胖的问题，你知道冬天怎样吃才能不胖吗?冬天想要不长胖 ...
8、尽量多吃碱性食物 碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜 ...
减肥者一般都钟爱吃水果，因为他们觉得水果的热量非常低，对于减肥有很好的作用，水果的营养特别丰富，对于 ...
肥胖对于一些身体较胖的人来说是一种累赘，吃醋泡黄豆就可以不用运动也能有效的帮你减肥，何乐而不为，为什 ...
烧心已成为现代人胃肠健康的“杀手”，它不但与某些疾病相关，更多的还与生活方式密切相关。“美国生活网” ...
具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应即为炎症。就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激 ...
世界心脏病日简介世界心脏日（WorldHeartDay）是由世界心脏联盟确定的，于1999年设立，每 ...
减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补 ...
