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白露的养生方法1.睡眠不穿露脐装睡觉,夜晚气温低,血得温则行,得寒则凝,因此血瘀体质要遵白露身不露的 ...
 
立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万 ...
 
节气养生“夏至”养生多吃“苦”
夏至日太阳几乎直射北回归线,北半球白昼最长,北极圈及其以里的地区太阳整日不落,形成面积最大的极昼区。 ...
 
春季养生秘笈
  春季是指中国农历立春到立夏这一段时间,即农历正月、二月、三月,包括立春、雨水 ...
 
大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万 ...
 
秋分养生重点
秋分是农历二十四节气中的第十六个节气,是比较特殊的一个节气,下面是关于秋分的种种。秋分(autumn ...
 
立秋养生多食粥
 按照传统历法,立秋一到,就意味着秋天开始了。《管子》中记裁:“秋者阴气始下,故万物收。”自然界的变 ...
 
秋末如何养生
11月7日,即将迎来立冬节气。秋冬交替之时,自然界气候由热转凉,是阳气潜藏、阴气盛长、万物成熟的重要 ...
 
冬至养生吃什么
养生导读:冬至是进补的好时节,不少人关心冬至养生吃什么这个问题,那么你知道冬至养生吃什么吗?冬至养生 ...
 
霜降的养生攻略
今天是秋季的最后一个节气—霜降。霜降一到,便意味着天津即将步入冬季了。如何在干燥的晚秋保养好自己,远 ...
 
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