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根据世界上很多国家的研究,在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适度饥饿。饥饿,是一种养生法。现 ...
 
□记者廖福玲“秋气通于肺”“秋不食姜”“春捂秋冻”……关于秋天养生的知识,你了解多少?9月4日,记者 ...
 
夏季养生小贴士
 内关穴是心包的络穴,一穴通两经,具有调节情绪、调节睡眠和调节心脏的作用,夏天心情不太好的时候,脾气 ...
 
春季养生,预备,起!
健康贴士一转眼冬天过去,春天已经来到我们身边。俗话说一年之计在于春,而春天更应该做好养生保健,可以让 ...
 
冬季养生须重“藏”
冬季气候寒冷,阴气极盛,万物敛藏,人体新陈代谢亦趋缓慢。因此,“藏”是冬季养生的主题。具体须重视以下 ...
 
滋补养生 秋季养生喝什么好
春困、秋乏、夏打盹。立秋过后,很多人貌似陷入了这个“死循环”。整个人恹恹欲睡、倦怠乏力的状态和这秋高 ...
 
春天一到,天气就很多变,有时冷有时热。在这个特殊的时期,人体的免疫力也有所下降,容易发生非感染性疾病 ...
 
夏季一定要注意养生,具体要注意的事项有:夏季的饮食夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳, ...
 
俗话说一年之计在于春,春季是万物生长的好时节,更是养生的好时节。想要正确的养生,就需要知道以下不适合 ...
 
芒种养生要“化湿”
专家:龙华医院治未病中心、体检中心主任方泓主任医师芒种一般在6月6日前后,芒种节气时天热湿重,湿与热 ...
 
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