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春天到来,这4种应季又健康的“时鲜”你吃了没?
虽然大棚种植技术让我们一年四季都可以吃到各种各样的新鲜蔬菜,但是万物都有其规律,什么季节对应什么食物 ...
 
养胃的食物有哪些?关于养胃食物,这些食物可以常吃
胃不适消化系统内最重要的器官,它不仅能够让人所摄入的食物快速消化,而且还能够对代谢废物的排出,从而稳 ...
 
清明过后湿气大涨!祛湿首选5种食物,除湿气,健脾胃
清明节过后,雨水相对较多,此时天气多变,空气潮湿、阴冷、湿度大,一不小心就容易被湿气侵入体内。从而出 ...
 
清明时节祛湿很重要,这一份祛湿指南请收好
在清明节气的前后时间里是很容易下雨的,这样的天气容易导致人体内湿气重,有什么办法可以祛湿呢?祛湿食物 ...
 
春天来了,肝气升发,这些蔬菜多吃点对肝好,
肝好,一切都好,肝不好,未老先倒。春季天气回暖,万物复苏,肝气旺盛升发,因此春季也是养肝护肝的好时机 ...
 
脾气大可能是肝有问题,这些食物要多吃
很多人会有脾气不好的时候,不过脾气也不是天生就是很差的,而是与肝脏有关系。都知道很多人肝火旺,脾气也 ...
 
女人不想老得快,这些顶级抗衰老食物要多吃
一个人衰老速度的快慢,除了受先天基因、环境等因素影响之外,与自身的饮食也有密切关系。因此,吃对很重要 ...
 
清明节前后祛湿很重要,这些祛湿食物要用上
清明时节雨纷纷,所以清明时节气候还是比较潮的,而这样的天气往往会引起体内积累湿气,湿气一旦严重,就会 ...
 
清明节前后吃什么菜好?这几种时令菜别错过了
清明节气到了,那么清明节如何养生呢?清明养生吃什么呢?苦麻菜苦麻菜在中国绝大多数地域有生长发育,又有 ...
 
春吃芽补阳气,这5种“芽菜”鲜嫩营养高,建议多吃
老话说:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”尽管很多蔬菜一年四季都有,但是顺应时令的变化,在适当的季 ...
 
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